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venerdì 04 novembre 2016

Ginnastica Antalgica al Centro Onze

Che cos’è e a chi si rivolge la ginnastica Antalgica? Non è vero che è un allenamento solo per persone di età matura. Scopriamo con Daniele Fusi, Personal Trainer del Centro Onze, la versatilità di questo allenamento.


giovedì 13 ottobre 2016

Hatha Yoga al Centro Onze

Sarah Mancino, una delle insegnanti di yoga del Centro Onze, ci spiega il suo approccio alla disciplina Hatha Yoga e i benefici per il corpo e la mente di questa tipologia di meditazione.




mercoledì 27 luglio 2016

CHIUSURA ESTIVA

BUONA ESTATE A TUTTI!

Noi del Centro Onze ci riposeremo dal 6 al 21 Agosto.
Dal 22 settembre riapriremo con 20 giorni dedicati al benessere, con molte iniziative e promozioni.
Vi aspettiamo!