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Hanno scelto il centro Onze come cornice a “Il bello del benessere”, 1, 8, 15, 22 e 29 dicembre su 7 Gold per portare la cultura del benessere nelle case degli italiani. Per divulgare lo sport non come agonismo ma come lifestyle.

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Via lo stress con la mindfulness

Da 30 ottobre a 18dicembre ogni mercoledì 19-21: Come ridurre lo stress, migliorare la salute e raggiungere l’equilibrio nella tua vita con il programma scientifico M.B.S.R. (Riduzione dello Stress basato sulla Mindfulness), ideato dal biologo Jon Kabat-Zinn.