SAVE THE DATE GIOVEDÌ 11 GENNAIO 2018
OPEN DAY GIOVEDÌ 11 GENNAIO 2018 prenotate gratuitamente: 1 lezione matwork oppure 1 lezione di pilates o 1 ingresso in palestra o 1 consulenza estetica viso e corpo o nutrizionale.
Magazine delle donne: Lezione di Pilates – esercizi in video (per gambe, addominali e glutei)
Tre esercizi base di Pilates in video: bastano pochi minuti per ottenere degli ottimi risultati con questa disciplina. Lo scopriamo nel Centro medical wellness Onze di Milano dove la fondatrice, Eliana Pilo, da tempo ha come obiettivo quello di proporre uno spazio pensato per unire, in sinergia, lavoro dei medici, attività funzionali come yoga e Pilates, una palestra per la parte aerobica e un’area wellness per completare la cura di sé.
