La Valutazione Posturale
L'importanza di una Valutazione Posturale per rendere ancora più “su misura” attività come il pilates o il functional training. Chiama lo 0229011093 per prenotare la visita
I ruoli del fisiatra, un medico di riferimento
Il Dott. Paolo Parenti, medico chirurgo fisiatra e direttore sanitario del Centro Onze di Milano spiega il valore della visita fisiatrica.
Hatha Yoga al Centro Onze: Sarah e Francesco, due approcci diversi
Quali i benefici dell'Hatha Yoga sul corpo? Ce lo spiegano i due insegnanti del Centro Onze.
Ginnastica Antalgica al Centro Onze
Che cos'è e a chi si rivolge la ginnastica Antalgica? Non è vero che è un allenamento solo per persone di età matura. Scopriamo con Daniele Fusi, Personal Trainer del Centro Onze, la versatilità di questo allenamento.
Hatha Yoga al Centro Onze
Sarah Mancino, una delle insegnanti di yoga del Centro Onze, ci spiega il suo approccio alla disciplina Hatha Yoga e i benefici per il corpo e la mente di questa tipologia di meditazione.
Running, una vera passione ma attenzione ai danni alla schiena
Il nostro medico dello sport Dott. Marco Salvucci spiega i danni in cui si può incorrere e l'uso dell'ozonoterapia come possibile soluzione.
