Vogue.it: Do you Beauty Sculpt?
Belle senza bisturi: Il lifting manuale Beauty Sculpt dura meno di un'ora. L'appuntamento per provare in anteprima Beauty Sculpt è al Centro Onze.
silhouettedonna.it: Fitness pilates
Una scossa al metabolismo e modellare il corpo: una lezione che unisce esercizi con le macchine del Pilates e allenamento cardio “da palestra”
Ginnastica Antalgica al Centro Onze
Che cos'è e a chi si rivolge la ginnastica Antalgica? Non è vero che è un allenamento solo per persone di età matura. Scopriamo con Daniele Fusi, Personal Trainer del Centro Onze, la versatilità di questo allenamento.
Hatha Yoga al Centro Onze
Sarah Mancino, una delle insegnanti di yoga del Centro Onze, ci spiega il suo approccio alla disciplina Hatha Yoga e i benefici per il corpo e la mente di questa tipologia di meditazione.
vanityfair.it: dimagrire con il pilates
Avete mai provato il Fitness Pilates? È una nuova disciplina che mixa i benefici del fitness a quelli del Pilates, per un benessere a tutto tondo, da provare a ogni età. Curiose di saperne di più?
d.repubblica: Pilates sì, ma con il coach
Il Pilates non solo aiuta a tonificare, ma anche a rinforzare e modellare il proprio corpo. La giornalista di D. Repubblica.it ha accettato il nostro invito a fare una lezione di Pilates coach....
cosmopolitan.it: 5 buoni motivi per provare il fitness pilates
Se vuoi rimetterti in forma e migliorare la postura il Fitness Pilates è quello che ti serve! Provato per voi al Centro Onze di Milano. Ecco 5 buoni motivi per farci un pensierino ;)
Beauty Sculpt, il lifting artigianale tra stimolazione manuale e cosmesi all’avanguardia
Belle senza bisturi: Il lifting manuale Beauty Sculpt dura meno di un'ora. L'appuntamento per provare in anteprima Beauty Sculpt è al Centro Onze.
Quel gonfiore che non passa, quando a infierire sulla silhouette sono le intolleranze alimentari
Dimagrire a volte non basta, a dare disagio è la pancia tesa e gonfia. Quali sono le cause? Quando bisogna rivolgersi al medico? Il parere della nutrizionista del centro Onze di Milano
Running, una vera passione ma attenzione ai danni alla schiena
Il nostro medico dello sport Dott. Marco Salvucci spiega i danni in cui si può incorrere e l'uso dell'ozonoterapia come possibile soluzione.
I batteri intestinali veri responsabili dell’effetto yo-yo
Perché dopo una dieta è facile riprendere velocemente i chili persi? La ricerca dello University Hospital Schleswig Holstein di Kiel e il parere della nostra nutrizionista Emanuela Tonani.
certificato medico agonistico e non
Centro ONZE è abilitato al rilascio del certificato medico agonistico e non agonistico per tutti gli atleti. Telefona per appuntamento
