Hatha Yoga al Centro Onze: Sarah e Francesco, due approcci diversi
Quali i benefici dell'Hatha Yoga sul corpo? Ce lo spiegano i due insegnanti del Centro Onze.
Ginnastica Antalgica al Centro Onze
Che cos'è e a chi si rivolge la ginnastica Antalgica? Non è vero che è un allenamento solo per persone di età matura. Scopriamo con Daniele Fusi, Personal Trainer del Centro Onze, la versatilità di questo allenamento.
Hatha Yoga al Centro Onze
Sarah Mancino, una delle insegnanti di yoga del Centro Onze, ci spiega il suo approccio alla disciplina Hatha Yoga e i benefici per il corpo e la mente di questa tipologia di meditazione.
CONSIGLI PER LA GIORNATA MONDIALE DEL CUORE
Il 30 settembre è la giornata mondiale del cuore. Approfondiamo il tema della prevenzione con il cardiologo del Centro Onze, il dottor Dennis Zavalloni che ci spiega come sia importante adottare stili di vita sani per scongiurare le malattie cardiovascolari.
Quel gonfiore che non passa, quando a infierire sulla silhouette sono le intolleranze alimentari
Dimagrire a volte non basta, a dare disagio è la pancia tesa e gonfia. Quali sono le cause? Quando bisogna rivolgersi al medico? Il parere della nutrizionista del centro Onze di Milano
Running, una vera passione ma attenzione ai danni alla schiena
Il nostro medico dello sport Dott. Marco Salvucci spiega i danni in cui si può incorrere e l'uso dell'ozonoterapia come possibile soluzione.
I batteri intestinali veri responsabili dell’effetto yo-yo
Perché dopo una dieta è facile riprendere velocemente i chili persi? La ricerca dello University Hospital Schleswig Holstein di Kiel e il parere della nostra nutrizionista Emanuela Tonani.
certificato medico agonistico e non
Centro ONZE è abilitato al rilascio del certificato medico agonistico e non agonistico per tutti gli atleti. Telefona per appuntamento
S.O.S. MENOPAUSA : RESISTERE AGLI ATTACCHI DI FAME
La menopausa e il climaterio, periodo in cui compaiono già i primi segni della menopausa, sono forse i periodi più delicati nella vita di una donna...
KIT – TRATTAMENTI BEAUTY
Affronta l'inverno con i nostri trattamenti specifici viso Kit Idratante, anti età al collagene, ossigenante, micro derma abrasione per viso e mani. > PRENOTA IL TUO TRATTAMENTO - CENTRO ONZE BEAUTY
Buona Pasqua
Centro Onze vi augura un buon inizio di primavera ed una serena Pasqua. Saremo chiusi domani e lunedì, vi aspettiamo martedì 29 marzo!
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SAN VALENTINO
Non hai ancora cosa regalare per San Valentino alla tua persona speciale?? Scegli tra uno di questi trattamenti e prenota subito telefonando al n. 02/29011093
