Che cos'è e a chi si rivolge la ginnastica Antalgica? Non è vero che è un allenamento solo per persone di età matura. Scopriamo con Daniele Fusi, Personal Trainer del Centro Onze, la versatilità di questo allenamento.
Sarah Mancino, una delle insegnanti di yoga del Centro Onze, ci spiega il suo approccio alla disciplina Hatha Yoga e i benefici per il corpo e la mente di questa tipologia di meditazione.
Il 30 settembre è la giornata mondiale del cuore. Approfondiamo il tema della prevenzione con il cardiologo del Centro Onze, il dottor Dennis Zavalloni che ci spiega come sia importante adottare stili di vita sani per scongiurare le malattie cardiovascolari.
Dimagrire a volte non basta, a dare disagio è la pancia tesa e gonfia. Quali sono le cause? Quando bisogna rivolgersi al medico? Il parere della nutrizionista del centro Onze di Milano
Il nostro medico dello sport Dott. Marco Salvucci spiega i danni in cui si può incorrere e l'uso dell'ozonoterapia come possibile soluzione.
Perché dopo una dieta è facile riprendere velocemente i chili persi? La ricerca dello University Hospital Schleswig Holstein di Kiel e il parere della nostra nutrizionista Emanuela Tonani.
Centro ONZE è abilitato al rilascio del certificato medico agonistico e non agonistico per tutti gli atleti. Telefona per appuntamento
La menopausa e il climaterio, periodo in cui compaiono già i primi segni della menopausa, sono forse i periodi più delicati nella vita di una donna...
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Il suono della campana tibetana genera diverse frequenze che aiutano a creare l’onda energetica che mette in equilibrio la relazione tra corpo e mente.
Durante il seminario impareremo a suonarle, farle vibrare con un delicato bastoncino, usando questo strumento musicale per creare un suono di guarigione per noi e per gli altri.
il Centro ONZE apre ai suoi clienti un’area caffetteria con un’ampia scelta di centrifughe fresche dissetanti e disintossicanti
Nel 2012 il Centro ONZE si è trasferito, allargando i suoi spazi nei 500mq della nuova sede di una palazzina storica di via Parini, ristrutturata dall’architetto Matteo Thun. Anche gli spazi riflettono la nuova filosofia del benessere: luminosità, linee semplici, pulite ed…
Per ricevere informazioni chiama il numero 02 29011093 o scrivi su WhatsApp al 3420735268