Lo sport accelera la mente, rafforza i muscoli e secerne endorfine, gli ormoni della felicità.
Centro Onze: Il tuo centro al centro, ovunque tu sia. Collegatevi alle nostre pagine instagram (IGTV) e facebook! SU ZOOM i nostri insegnanti invece potranno dedicarsi a corsi dedicati privati o semiprivati.
Il Dott. Paolo Parenti, medico chirurgo fisiatra e direttore sanitario del Centro Onze di Milano spiega il valore della visita fisiatrica.
Quali i benefici dell'Hatha Yoga sul corpo? Ce lo spiegano i due insegnanti del Centro Onze.
Lunedì 21 novembre dalle ore 17 si tiene presso il Centro Onze l'incontro "Nutrigenomica e movimento" organizzato dalla farmacista e terapista nutrizionale dott.ssa Luisa Poluzzi e dallo staff del Centro Onze.
Mercoledì 9 novembre al Centro Onze si celebra il Fitness Day. In questa giornata sarà possibile prenotare una lezione gratuita a scelta tra Fitness Pilates, Pilates con macchinari, Pilates Matwork, Antalgica e Yoga.
Che cos'è e a chi si rivolge la ginnastica Antalgica? Non è vero che è un allenamento solo per persone di età matura. Scopriamo con Daniele Fusi, Personal Trainer del Centro Onze, la versatilità di questo allenamento.
martedì 18 ottobre il Centro Onze organizza l'open day della nutrizione con la dottoressa Emanuela Tonani. Una giornata dove sarà possibile prenotare una prima consulenza orientativa gratuita.
Sarah Mancino, una delle insegnanti di yoga del Centro Onze, ci spiega il suo approccio alla disciplina Hatha Yoga e i benefici per il corpo e la mente di questa tipologia di meditazione.
Il 30 settembre è la giornata mondiale del cuore. Approfondiamo il tema della prevenzione con il cardiologo del Centro Onze, il dottor Dennis Zavalloni che ci spiega come sia importante adottare stili di vita sani per scongiurare le malattie cardiovascolari.
Dimagrire a volte non basta, a dare disagio è la pancia tesa e gonfia. Quali sono le cause? Quando bisogna rivolgersi al medico? Il parere della nutrizionista del centro Onze di Milano
Il nostro medico dello sport Dott. Marco Salvucci spiega i danni in cui si può incorrere e l'uso dell'ozonoterapia come possibile soluzione.
Perché dopo una dieta è facile riprendere velocemente i chili persi? La ricerca dello University Hospital Schleswig Holstein di Kiel e il parere della nostra nutrizionista Emanuela Tonani.
Le antiche ciotole del canto tibetano, hanno origine in Tibet ancor prima dell’ avvento del Buddismo indiano. Per trovarne la loro traccia ed il loro utilizzo, dobbiamo risalire all’antica religione Bon.
Il massaggio infantile è una tecnica risalente ad un’antica tradizione risalente in culture di molti paesi e riscoperta recentemente anche nel mondo occidentale.
Per ricevere informazioni chiama il numero 02 29011093 o scrivi su WhatsApp al 3420735268