Yoga

Lo yoga abita ogni essere umano: il suo movimento scorre in tutti, la sua immobilità riposa in ognuno

Le posizioni, o Asana, preludono al non movimento, il respiro ti immette nell’assenza cosciente. Attraverso tecniche motorie e respiratorie, fasi di rilassamento, ascolto e spazi di concentrazione, il praticante rieduca il proprio corpo e la propria mente ad essere.


Approfondimenti

I nostri corsi di Hatha Yoga

  • Lunedì 13.10-14.20 Sarah
  • Lunedì 18.30 - 19.45 Francesco
  • Martedì 19.30 - 21.00 Sarah
  • Giovedì 18.30 - 19.45 Francesco

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