pilates

venerdì 08 novembre 2019

thewaymagazine.it/

Hanno scelto il centro Onze come cornice a “Il bello del benessere”, 1, 8, 15, 22 e 29 dicembre su 7 Gold per portare la cultura del benessere nelle case degli italiani. Per divulgare lo sport non come agonismo ma come lifestyle.


venerdì 29 luglio 2016

TGCOM 24 – Vacanze attive: un’estate allʼinsegna del Pilates

Come ci spiegano i trainer specializzati e i fisioterapisti del Centro Onze, eccellenza Medical Wellness & Beauty di Milano, il Pilates è un’ottima soluzione per la remise en forme ed è utile a molte categorie di persone ad esempio agli adulti sedentari che, a causa di fattori lavorativi o posturali finiscono per conservare il corpo in posizioni non corrette per lungo tempo e hanno bisogno di migliorare flessibilità e postura.


venerdì 22 luglio 2016

Magazine delle donne: Lezione di Pilates – esercizi in video (per gambe, addominali e glutei)

Tre esercizi base di Pilates in video: bastano pochi minuti per ottenere degli ottimi risultati con questa disciplina. Lo scopriamo nel Centro medical wellness Onze di Milano dove la fondatrice, Eliana Pilo, da tempo ha come obiettivo quello di proporre uno spazio pensato per unire, in sinergia, lavoro dei medici, attività funzionali come yoga e Pilates, una palestra per la parte aerobica e un’area wellness per completare la cura di sé.