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Hatha Yoga al Centro Onze: Sarah e Francesco, due approcci diversi

Approfondimenti, Interviste, Primo piano

Quali i benefici dell'Hatha Yoga sul corpo? Ce lo spiegano i due insegnanti del Centro Onze.

Hatha Yoga al Centro Onze

Approfondimenti, Interviste, Primo piano

Sarah Mancino, una delle insegnanti di yoga del Centro Onze, ci spiega il suo approccio alla disciplina Hatha Yoga e i benefici per il corpo e la mente di questa tipologia di meditazione.

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