ginnastica antalgica

#iorestoacasa ma elimino dolori e posture scorrette con la ginnastica dolce

Restate a casa ma non restate fermi: provate gli eserczi di la ginnastica dolce del nostro trainer Sergio.

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Ginnastica Antalgica al Centro Onze

Che cos'è e a chi si rivolge la ginnastica Antalgica? Non è vero che è un allenamento solo per persone di età matura. Scopriamo con Daniele Fusi, Personal Trainer del Centro Onze, la versatilità di questo allenamento.

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