Vogue.it: Do you Beauty Sculpt?
Belle senza bisturi: Il lifting manuale Beauty Sculpt dura meno di un'ora. L'appuntamento per provare in anteprima Beauty Sculpt è al Centro Onze.
9 NOVEMBRE: FITNESS DAY AL CENTRO ONZE
Mercoledì 9 novembre al Centro Onze si celebra il Fitness Day. In questa giornata sarà possibile prenotare una lezione gratuita a scelta tra Fitness Pilates, Pilates con macchinari, Pilates Matwork, Antalgica e Yoga.
silhouettedonna.it: Fitness pilates
Una scossa al metabolismo e modellare il corpo: una lezione che unisce esercizi con le macchine del Pilates e allenamento cardio “da palestra”
VIVIMILANO – Beauty Sculpt: per una pelle tonica
Si chiama Beauty Sculpt ed è un nuovo tipo di trattamento di bellezza per il viso per tornare giovani e belli senza la chirurgia: ecco di cosa si tratta
Ginnastica Antalgica al Centro Onze
Che cos'è e a chi si rivolge la ginnastica Antalgica? Non è vero che è un allenamento solo per persone di età matura. Scopriamo con Daniele Fusi, Personal Trainer del Centro Onze, la versatilità di questo allenamento.
18 OTTOBRE OPEN DAY DELLA NUTRIZIONE AL CENTRO ONZE
martedì 18 ottobre il Centro Onze organizza l'open day della nutrizione con la dottoressa Emanuela Tonani. Una giornata dove sarà possibile prenotare una prima consulenza orientativa gratuita.
Hatha Yoga al Centro Onze
Sarah Mancino, una delle insegnanti di yoga del Centro Onze, ci spiega il suo approccio alla disciplina Hatha Yoga e i benefici per il corpo e la mente di questa tipologia di meditazione.
CONSIGLI PER LA GIORNATA MONDIALE DEL CUORE
Il 30 settembre è la giornata mondiale del cuore. Approfondiamo il tema della prevenzione con il cardiologo del Centro Onze, il dottor Dennis Zavalloni che ci spiega come sia importante adottare stili di vita sani per scongiurare le malattie cardiovascolari.
vanityfair.it: dimagrire con il pilates
Avete mai provato il Fitness Pilates? È una nuova disciplina che mixa i benefici del fitness a quelli del Pilates, per un benessere a tutto tondo, da provare a ogni età. Curiose di saperne di più?
COME DIFENDERCI DAI CIBI MODERNI
Quali sono i trucchi per scegliere bene quando si va a fare la spesa? Equilibrium in collaborazione con il Centro Onze organizza mercoledi’ 5 ottobre dalle 20:30 alle 21:30 la serata “gusto e cultura alimentare”. E' necessaria la prenotazione.
d.repubblica: Pilates sì, ma con il coach
Il Pilates non solo aiuta a tonificare, ma anche a rinforzare e modellare il proprio corpo. La giornalista di D. Repubblica.it ha accettato il nostro invito a fare una lezione di Pilates coach....
cosmopolitan.it: 5 buoni motivi per provare il fitness pilates
Se vuoi rimetterti in forma e migliorare la postura il Fitness Pilates è quello che ti serve! Provato per voi al Centro Onze di Milano. Ecco 5 buoni motivi per farci un pensierino ;)
